CALENTAMIENTO II

ACTIVIDAD 1: Para comenzar, repetiremos los ejercicios planteado en la sesión anterior: https://claseedfisica.blogspot.com/2020/04/el-calentamiento-en-casa.html

ACTIVIDAD 2º:  vamos a realizar la siguiente ficha, donde debes marcar los músculos o articulaciones que hemos ido trabajando.
Para que evitar posibles errores, puedes ir analizando en qué parte del cuerpo notas tensión cuando realizas los diferentes estiramientos. Pincha sobre este enlace para realizarla: https://es.liveworksheets.com/cy215965pf

IMPORTANTE: cuando finalices la ficha, pulsa sobre TERMINAR y elige la opción de enviar por correo electrónico (la opción de la derecha), rellenas los datos de nombre, apellido y curso, esto es muy importante y lo envías a carmenluque@calasancias-martos.es.

Tómate tu tiempo, es muy sencillo.